Hilft Kaffee wirklich gegen Diabetes?
Die Tage fiel mir eine Broschüre in die Hände, die die Überschrift trug: "Kaffee schützt vor Diabetes"!!!
Was soll ich denn davon halten? Mehr davon trinken oder wie?
Was soll ich denn davon halten? Mehr davon trinken oder wie?
05.02.2008 16:06
Hallo serena2005!
Wie bei allen Dingen kommt es natürlich auf die Dosierung an. Kaffee als solches ist kein negatives Getränk. Im Gegenteil: richtig eingesetzt, kann der Kaffee der Gesundheit sogar auf die Sprünge helfen und beispielsweise beim Abnehmen sehr hilfreich sein. Kaffee wird dann zum Problem, wenn man zuviel davon konsumiert und nicht auf die Gefahr achtet, die der Kaffee mit sich bringt: er entzieht dem Körper Flüssigkeit, genau genommen Wasser. Also lass das lieber!!!
Das Koffein im Kaffee hat jedoch sehr positive Wirkungen... Untersuchungen haben ergeben, dass regelmässiges Kaffeetrinken die Gefahr von Diabetes II um bis zu 50 Prozent reduzieren kann! Außerdem bindet der Kaffee die freien Fettsäuren, weshalb der Kaffee beim Abnehmen helfen kann aber natürlich nicht muss!!!
Wie bei allen Dingen kommt es natürlich auf die Dosierung an. Kaffee als solches ist kein negatives Getränk. Im Gegenteil: richtig eingesetzt, kann der Kaffee der Gesundheit sogar auf die Sprünge helfen und beispielsweise beim Abnehmen sehr hilfreich sein. Kaffee wird dann zum Problem, wenn man zuviel davon konsumiert und nicht auf die Gefahr achtet, die der Kaffee mit sich bringt: er entzieht dem Körper Flüssigkeit, genau genommen Wasser. Also lass das lieber!!!
Das Koffein im Kaffee hat jedoch sehr positive Wirkungen... Untersuchungen haben ergeben, dass regelmässiges Kaffeetrinken die Gefahr von Diabetes II um bis zu 50 Prozent reduzieren kann! Außerdem bindet der Kaffee die freien Fettsäuren, weshalb der Kaffee beim Abnehmen helfen kann aber natürlich nicht muss!!!
05.02.2008 17:16
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