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Hallo an alle. Ich wollte mal fragen, wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören. Wie lange habt ihr davor geraucht und wie viele Anläufe habt ihr gebraucht, um schlussendlich aufzuhören? Ich möchte jetzt endgültig mit dem Rauchen aufhören, vor allem, um mir ein bisschen Geld zusammenzusparen – am besten für eine Reise nach Covid-Zeiten.
Ich denke, es wäre gut, ein gewisses Ziel vor Augen zu haben. Ich rauche jetzt schon jahrelang, aber meist nicht mehr als fünf Zigaretten pro Tag – ich kann jedoch nicht einschätzen, ob sich der Nikotinentzug sehr stark bemerkbar machen wird. Was sind eure Erfahrungen damit? Mit welchen Nebenwirkungen hattet ihr zu kämpfen? Und welche Tipps helfen, um dem Ganzen entgegenzuwirken? Danke schon mal für eure Antworten.
